五一勞動節前夕，

一份由人力銀行業者所公佈的調查發現，

有將近 三分之二 上班族 每天超時工作，

一般上班族每天平均只睡 6.2小時，

7成上班族領不到加班費，

讓上班族感嘆自己是「錢少、事多、睡不飽」，

簡直是「爆肝換窮忙」。(李人岳報導)

yes123求職網 公關主任林明彗表示，

在 2140 位受訪的上班族中，

有 63.9%，將近 2/3 反映 每天工作超過8小時，

平均每天達到 10.4 個小時，

等於每兩個星期大約工作 110 小時，

遠超過勞基法所規定的84個小時。

半數以上上班族（55.9%）都認為自己工作時數太長，

但卻有超過 3 成（31.8%）每個月的薪水，

根本未達勞工團體所爭取中的最低基本工資新台幣 2萬2115 元。

同時也有近 7 成上班族 表示，即使 加班也領不到加班費，

其中 47.2% 是公司沒有加班費也沒有補休，

14.0% 是僅提供補休，

另外也有 6% 是即使公司提供加班費，

也不敢申請或沒人申請。

調查也發現，

上班族每天的平均睡眠時間只有 6.2 小時；

有 68% 的上班族認為自己睡眠不足，加上長時間工作，身體狀況也不理想，

林明慧指出，

上班族也感嘆工時過長會直接影響到工作效率，

容易產生倦怠、疲憊（75.8%），

以及精神不易集中（56.7%），甚至無法激盪新創意（19.6%）。

林明慧表示，如果上班時間 8 個小時中，

有高達 6成3 的人承認每天認真上班的時間不到 7 個小時，

顯示工時越長，不一定等於工作效率高。

根據調查，

同事相處融洽是改善工作效率的第一個要素，

其次是能有較多休假和彈性上下班。

因此林明慧建議企業主，工作氣氛更融洽，

工作的時間有相對彈性，可以讓員工更有效率，

對公司也會有較高認同感和穩定性。

這份調查是由yes123求職網在 4月11日到4月17日，

以網路問卷進行抽樣調查，

會員有效問卷共 2140 份，信心水準為 95%，誤差值為正負2.05個百分點。

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